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Sant Elm es un pequeño poblado del término municipal de Andratx, en Mallorca

Posee una belleza brutal rodeado de unos impresionantes y ricos recursos naturales: la Serra de Tramuntana, el mar Mediterráneo y la reserva natural  de la isla de Sa Dragonera, en frente, hacen de este enclave una autentica delicia para ser visitada en un soleado día de invierno.

En torno a la calle principal, Jaume I, existen preciosos miradores y accesos al mar así como diversos restaurantes de variadas orientaciones donde disfrutar de una buena comida.

Si has estado en Mallorca y no has visitado Sant Elm ya tienes una perfecta excusa para volver…

Sant Elm a little paradise in Mallorca

Sant Elm is a small town of Andratx, Mallorca

It has a brutal beauty surrounded by rich natural resources: the Serra de Tramuntana, the Mediterranean and the island nature reserve of Dragonera make this place a real delight to be visited on a sunny winter day.

Around the main street, called Jaume I, there are beautiful lookouts and access to the sea and several restaurants to enjoy a good meal.

If you’ve been in Mallorca and have not visited Sant Elm, you have a perfect excuse to return …

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Mallorca es una maravilla tanto en primavera, en verano, en otoño como ahora en invierno.

La Serra de Tramuntana amaneció el pasado 4 de diciembre cubierta por las primeras nieves.

Un entorno mágico digno de ser Patrimonio de la Humanidad.

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Hasta ahora para mí, la miel era miel. La compraba en grandes superficies y sobretodo miraba el precio a la hora de elegir, ganando casi siempre las marcas blancas. Pero esto ha sido hasta ahora.

El otro día, haciendo un poco de turismo me acerqué a la Fira de la Mel a Llubí (Llubí es un bonito pueblo del interior de Mallorca) y a diferencia de otras ferias y mercados en los que había estado, en esta ocasión con gran acierto, todos los puestos de miel daban a probar sus productos. Y goloso yo, cual Winnie de Pooh, me dediqué a ir degustando todas las mieles que allí se ofrecían.

Desde el primer puesto hasta el último descubrí con sorpresa la gran diferencia de sabor con las mieles que acostumbraba a comprar en los supermercados. No podía imaginar que una miel de mil flores, de naranjo, de almendro o algarrobo podía despertar tan distintas sensaciones al paladar y poseer características tan variadas.

Pasando de puesto en puesto encontré “La miel”,  en este caso la dependienta me dio a probar: una miel de naranjo, otra milflores y, por último, una de garrover (algarrobo).

¡Qué maravilla! Con diferencia la miel de algarrobo fue la que más me gustó de todas. Y cada vez que encarta no dejo de recomendarla, así que pensé en escribir este post. En concreto la elegida fue:

Mel Mallorquina “Es Raiguer” Tardor 2010 (Garrover)

¡Merece la pena probarla! Creo que ya no compraré nunca más la miel de marcas blancas de supermercados ni industrial. Además, este año 2010 ha sido elegida primer premio en la citada Feria de la miel de Llubí… creo que merecidamente.

Os dejo una foto del tarro y de lo poco que me va quedando… ¡ahora tendré que investigar dónde la venden porque no podré esperar a la siguiente feria el próximo año!

Mel es Raiguer

Por cierto si conoces alguna miel que recomendarías acepto sugerencias, que ya puesto me voy a ir aficionando…

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El Fútbol Club Barcelona es un equipo que ilusiona, que enamora por múltiples razones: marca escuela con su juego, su buen hacer, el fomento de la cantera, un excelente entrenador…

Pero en el día de hoy ha dado un ejemplo bochornoso que un club de su categoría no debería permitirse. Escuchar a responsables del Barça decir que contemplaban suspender el partido contra el Osasuna porque no podían desplazarse a Pamplona ha sido demasiado.

Cuando miles y miles de personas no han podido volar para ver a sus familias, para ser tratados médicamente, para trabajar… y han sido literalmente secuestradas por el asqueroso chantaje de los controladores aéreos, va el Fútbol Club Barcelona de millonario presupuesto y nos es capaz de quedarse calladito y viajar con tranquilidad en bus (o limusina si lo prefieren que supongo que les entra en el presupuesto) el día antes del partido si quieren descansar en un hotel o tempranito por la mañana que es muy sano.

Olé el Barça y su juego!, pero que torpe su presidente o los directivos que han tomado esta decisión tan bochornosa y tan difícil de entender. Miren la foto de viamichelin, son menos de 5 horitas. ¡Vaya problema para unos señores que, por cierto, ganan mucho más que estos controladores aéreos que nos han traicionado a todos y todas!

Y si esta tarde el Barça pierde o juega mal, por favor, las culpas a sus directivos y nadie más…

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Si piensas que no vas a morir nunca quizás este post no te interese para nada, en caso contrario puede ser que sí… Te invito a leerlo y comentar qué piensas sobre el tema…

El objetivo de este post es pensar y compartir algunas reflexiones sobre la futura Ley de Cuidados Paliativos y Muerte Digna [1] que ha anunciado el Gobierno de España. Dentro de poco, los medios de comunicación nos desbordarán con mensajes sobre la muerte digna: bienintencionados tertulianos, políticos, profesionales sanitarios, pacientes y familiares, religiosos de distintos credos y un sinfín de hombres y mujeres que pasarán en el momento y lugar adecuado delante de un micrófono  y que darán lo mejor de sí mismos por su momento de gloria mediática.

Puede ser difícil entender que es una Ley de Cuidados Paliativos y Muerte Digna, pero quizás sea más sencillo decir qué no es:

–          NO ES EUTANASIA

–          NO ES SUICIDIO ASISTIDO

–          NO ES ABANDONAR A LA PERSONA MORIBUNDA

–          NO ES EXCEDER LAS FUNCIONES DEL PROFESIONAL SANITARIO

Dentro de poco, como ha pasado con tantas leyes importantes para los ciudadanos y ciudadanas de este país, no será un buen momento para pensar porque los políticos y los medios ya se encargarán de hacer de la cuestión blanco o negro, bueno o malo, oportuno o inoportuno… y estaremos tentados a posicionarnos, a favor o en contra, siguiendo la corriente más cercana. Ahora, con la tranquilidad de que el debate mediático apenas se está iniciando y ante una buena taza de té, me cuestiono una serie de preguntas.

¿Es un momento adecuado para debatir sobre una Ley de Muerte Digna?

La muerte es algo que nos atañe a todos los ciudadanos y ciudadanas de este país, así que parece razonable pensar que: sí es pertinente regular que todas las personas podamos tener unos cuidados paliativos integrales y de calidad así como una muerte digna llegado el momento.

Escucharemos que esta ley es una cortina de humo, una distracción, electoralismo, crear una polémica para desviar la atención sobre la crisis económica, etc. A las personas que argumenten esto, les diría que he visto morir a personas con un sufrimiento físico y espiritual intolerable y, lo que es peor, evitable. Cualquier momento es apropiado para abordar el tema de la muerte con dignidad, aunque sólo fuese para ayudar a una persona (en España mueren cerca de 400.000 personas al año) [2]

Se dirá que la legislación actual sobre este tema es ya suficiente pero la realidad es que no. Sólo hay que recordar qué ocurrió en Madrid, en el Hospital Severo Ochoa donde una buena praxis médica en la sedación de pacientes terminales fue perseguida y politizada por la Comunidad de Madrid [3]. La justicia, al final, le dio la razón al Sr. Montes (jefe médico del servicio) pero el daño ya está hecho. Y lo peor sea la desconfianza de los enfermos y sus familias sobre el sistema sanitario, médicos y enfermeras.

¿Qué significa morir con dignidad?

Es curioso que cuando preguntamos a las personas ¿cómo te gustaría morir? Las respuestas pueden ser muy variopintas pero, mayoritariamente, las personas expresan que quieren morir:

–          Sin dolor

–          Acompañadas de los seres queridos

–          En casa

Lógicamente, a nivel individual, hay opiniones para todo pero estas tres respuestas pueden guiarnos a acotar el concepto:

–          garantizar la ausencia de dolor y sufrimiento (físico, psicológico y espiritual)

–          garantizar que la persona pueda estar acompañado por sus seres queridos

–          garantizar que pueda morir en el entorno deseado.

Podríamos definir muerte digna como: aquella muerte que se produce como la persona moribunda desea, con un respeto absoluto a su voluntad y con los cuidados óptimos.

¿Va a regular una futura ley sobre la muerte digna todos los casos posibles?

Desgraciadamente, según mi opinión, eso no será así ya que quedarán fuera de la regulación la eutanasia y el suicidio asistido. De todas formas, será un avance respecto a la situación actual y al marco que dejó la conocida como Ley de Autonomía (Ley 41/2002, de 14 de noviembre, básica reguladora de la autonomía del paciente y de derechos y obligaciones en materia de información y documentación clínica)[4].

¿Sobre qué puede regular la nueva ley?

Lo deseable es que una ley que regule la muerte digna, contemple los siguientes aspectos:

–          Garantice una serie de derechos de los pacientes y sus familias:

  • Rechazar un tratamiento.
  • Limitar las medidas de soporte vital.
  • Expresar sus voluntades de manera anticipada.
  • Recibir cuidados paliativos de calidad que eviten o alivien el sufrimiento según los valores y creencias de la persona moribunda.
  • Recibir apoyo la familia durante y después de la muerte de la persona.

–          Defina una serie de obligaciones del personal sanitario.

  • Informar a la persona y respetar sus decisiones.
  • Limitar las acciones terapéuticas fútiles.
  • Velar por que en todo momento se cumplen los deseos de la persona según sus propios valores.

–          Definir como el Estado y las instituciones sanitarias van a garantizar que las pacientes disfruten de sus derechos y los profesionales cumplan sus deberes, así como los mecanismos de sanción y provisión de recursos.

¿Por qué esta Ley de Muerte Digna no tendrá nada que ver con la eutanasia?

Existe, cierto consenso, de que para hablar de eutanasia deben cumplirse una serie de requisitos:

–          Que la persona pida explícitamente morir.

–          Que un profesional sanitario realice la acción.

–          Que exista una relación entre la acción y la muerte de la persona.

Por lo tanto, una regulación de la muerte digna en los términos descritos no tiene nada que ver con la eutanasia porque en ningún momento existe una intencionalidad de acabar con la vida de la persona.

¿Es lógico que el profesional sanitario pueda objetar de conciencia está Ley?

Creo que NO. Es de esperar que desde estamentos médicos se pida el derecho de objeción para el cumplimiento de esta ley, pero si esta Ley no es eutanasia, no es suicidio asistido, no tiene la intención de acabar/acortar/interrumpir la vida de las personas en ningún momento sino GARANTIZAR cuidados paliativos integrales de calidad y RESPETAR la voluntad de las personas al igual que se hace durante toda la vida: ¿Tendría sentido objetar a administrar un antibiótico? Pues, creo que si la futura ley se desarrolla en los términos aquí expuestos no cabe la objeción de conciencia porque no va en contra de ningún código deontológico (médico, enfermero,…), incluso no va en contra de credos como el católico que reconoce el derecho a morir dignamente y limitar el esfuerzo incluso si se produce un acortamiento, no intencionado, de la vida.

¿Qué puede aportar entonces una Ley de Cuidados Paliativos y Muerte Digna?

Lo más importante es que debe proteger la dignidad de las personas y asegurar que se cumpla la voluntad de todas las personas llegado el momento de la muerte, tanto en centros privados como públicos.

Además, debe definir las obligaciones del personal sanitario hacia los pacientes según criterios de respeto a su autonomía y calidad asistencial.

Y, por último, definir el papel de las instituciones sanitarias como garante de los derechos y vigilante del cumplimiento de la ley; así como la provisión de los recursos necesarios para su implementación.

Existen aspectos que la nueva Ley de Cuidados Paliativos y Muerte Digna debería contemplar y que no quedan suficientemente claros en la legislación actual:

–          El derecho de las personas a decidir en todo momento los pasos a seguir y, en su caso, a que se respeten sus voluntades anticipadas. Y, en todo caso, si otra persona debe decidir que lo haga siguiendo los valores y creencias de la persona moribunda.

–          El derecho de las personas a rechazar cualquier tratamiento/técnica o retirarla en el caso de estar instaurada

–          El derecho de las personas a decidir si quieren morir en casa o en un centro sanitario especializado garantizando la máxima calidad de los cuidados.

–          El derecho de las personas a decidir el momento de recibir una sedación que evite el sufrimiento y/o dolor insoportables.

–          El derecho de los pacientes a disfrutar de un entorno íntimo, donde pueda estar acompañado de sus seres queridos sin detrimento de los cuidados.

–          El derecho de las familias a recibir los cuidados necesarios tras la muerte para favorecer un duelo adecuado.

–          La obligación de los profesionales sanitarios de limitar/evitar procedimientos/tratamientos/pruebas fútiles que no tengan sentido [Limitación del Esfuerzo Terapéutico LET]

–          La obligación de los profesionales sanitarios a difundir el documento de voluntades anticipadas y respetarlo cuanto la persona no tenga capacidad para decidir.

–          La administración sanitaria debe velar por que se cumplen todos los derechos de las personas y todas las obligaciones de los servicios sanitarios.

Si usted es un profesional sanitario sabrá que todas estas cuestiones, normalmente, se cumplen con la legislación actual pero, desgraciadamente, no están garantizadas a nivel de todo el Estado y de todos los centros sanitarios públicos y privados. Por esta razón, considero necesaria y urgente una Ley de Cuidados Paliativos y Muerte Digna que GARANTICE que se CUMPLAN los deseos de las PERSONAS MORIBUNDAS Y SUS FAMILIAS en todo el territorio español e independientemente del centro sanitario.

Además, no es tan difícil conseguir una Ley en esta línea, ya que Andalucía lo ha logrado, aprobando una Ley de derechos y garantías de la dignidad de la persona en el proceso de muerte que es modelo a seguir [5]

¿Estarías de acuerdo en legalizar…?

(polls)

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Estoy convencido de que una de las claves para que, mayoritariamente, la población se sume al cuidado del medio ambiente y adquirir hábitos sostenibles es que “contaminar” resulte más caro que “proteger la naturaleza”. Os cuento como voy a ahorrar dinero, contaminar menos y mejorar un poco en calidad de vida.

El resumen de este post es: en un año voy a ahorrar más de 200€ en diesel y voy a contaminar 500Kg de CO2 menos, si quieres ver cómo te lo detallo a continuación:

[1,10€/l] x [4,8 l/100 Km-4,0 l/100 Km]=0,88€/100 Km

[0,88€/100Km] x 24000Km/año= 211,2 €/año

[2,65 Kg de CO2/l diesel] x [0,8 l/100 Km] x [24000 Km/año]=508,8 Kg de CO2/año

 

Si pasas de las fórmulas, te explico un poco de qué va esto.

Hace 2000Km, tras recibir un sablazo de cuidado en el taller mecánico, me pregunté:

¿Qué pasará si bajo la velocidad de conducción?

 

Dicho y hecho, puse la memoria del coche a cero e ideé la siguiente estrategia:

“Conducir, siempre que sea posible, a 90Km/h como mínimo en vías de 120Km/h

“Intentar que el consumo instantáneo sea  4L/100Km como máximo”

 

¿Qué he conseguido en estos 2000Km?

Datos objetivos:

  • He bajado el consumo del coche de 4,8 L/100Km a 4,0/100Km: ahorro de 0,8 litros cada 100 kilómetros.
  • He reducido las emisiones de CO2 en 2,12 Kg de CO2 cada 100 Km

Megane 1.5 DCI

Datos subjetivos:

  • Llego a los sitios igual que antes, prácticamente no hay diferencia en los tiempos.
  • Conduzco mucho más tranquilo y relajado.
  • Como los demás coches, en autopista, van mucho más rápido casi siempre puedo ir por el carril derecho de un tirón sin atascos, frenazos ni adelantamientos.

Mirándolo de otra manera:

  • Cada vez que llene el depósito  voy a hacer 250Km más que antes.
  • Cada tanque me durará 4 días más: en lugar de llenar el depósito cada 18 días lo haré cada 22 días.
  • Cada 5 veces que llene el depósito una me saldrá gratis.

Soñando un poco:

  • En Baleares, hay aproximadamente un millón de vehículos. Si todos decidiéramos reducir la velocidad de conducción durante un año evitaríamos verter a la atmósfera 500000000 Kg de CO2, es decir, medio millón de toneladas de CO2.

Conclusión:

Mallorca es una isla donde las distancias por carretera son cortas, por lo que una reducción de la velocidad no supone grandes diferencias de tiempo en la práctica. A favor, puede suponer ahorrar más de 200€ al año y contaminar mucho menos. Además, la experiencia de la conducción puede mejorar y ganar en seguridad. En definitiva,

“Valoro y muy positivamente mi experiencia y os animo a probar”

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Ayer, 16 de noviembre de 2010, se produjo un hecho bastante revelador en el Parlament Balear y que agradezco de corazón a José Ramón Bauzà y a Josep Melià.

La cuestión es la siguiente: el PP balear presidido por José Ramón Bauzà (y candidato del PP Balear para las próximas elecciones autonómicas) junto a Unió Mallorquina (UM) partido encabezado por Josep Melià [1] impidieron que saliera adelante una subida de impuestos para las rentas más altas, con la excusa de que subir impuestos frena el consumo y perjudica la economía.

Y he de agradecer a Bauzà y Melià que votarán en contra de la subida de impuestos a los más ricos porque así se han quitado una careta que últimamente, sobre todo el PP, se había puesto en favor de las clases medias-bajas.

¿Y por qué? Pues porque lo que han hecho es un insulto a la inteligencia humana y una descarada defensa de los intereses de los ricos que son al fin y al cabo quienes les sustentan en sus cargos.

Unos simples datos para salir de dudas. La propuesta que presentó el presidente de la Comunidad Balear, Francesc Antich, puede resumirse en lo siguiente:

  • Subir un 1% el IRPF a las personas que ganan más de 100.000€ al año
  • Aumentar un 1% el impuesto de transmisiones para  inmuebles valorados en más de 450.000€
  • Subir progresivamente el impuesto de sucesiones a partir de 600.000€ (100 millones de pesetas)

¿Ganas más de 100.000€ al año? Yo NO, me quedo muy, muy, muy lejos por lo que me fastidia más que el PP y la UM hayan votado en contra de la subida de impuestos a las rentas más altas.

¿Quién humanamente razonable puede estar en contra de esta medida?

Y que no digan que ellos están en contra de la subida de impuestos. Por favor, que no se lo cree nadie. Tanto en Valencia, como en Madrid como en los municipios de Baleares donde gobierna el PP los impuestos suben y la crisis es aun peor. Por ejemplo: en Marratxi desde que es alcalde Bauzà los impuestos han subido más de un 50% (a ricos y pobres) pero cuando es un impuesto sólo para los más ricos ni José Ramón Bauzà ni Josep Melià están de acuerdo. Y qué me dicen del alcalde de Madrid, Alberto Ruiz Gallardón, que ha tenido que pedir audiencia a Zapatero porque la deuda que tiene Madrid supera los 7000 millones de euros (SÍ! 7.000.000.000€). Claro todos sabemos ya porque se le escapó a Rajoy que las medidas que llevan escondidas para luchar contra la crisis son: privatizar la sanidad, la educación, las pensiones y los servicios sociales así como despedir a 300.000 funcionarios.

Y lo que es peor es que tanto José Ramón Bauzà como Josep Melià sabían que la subida de impuestos era para áreas como sanidad, educación y ayuda a la dependencia… cosa que a los que les hubiese afectado esta subida de impuestos les trae sin cuidado porque van a caros colegios privados, tienen caros seguros médicos  y tienen mucho dinero para pagar asistentas.

Así que gracias de nuevo a los líderes del PP y UM por aclararnos las ideas a tantos hombres y mujeres de estas islas, que os hemos podido ver con la careta quitada: a cara descubierta.

[1] Por cierto no hace falta recordar el daño que la coalición PP-UM produjo de la mano de Jaume Matas en las Islas Baleares pero esa es otra cuestión con muchos casos judiciales aun pendientes de resolver y otros ya con sentencia firme